Kennismaken

Mijn naam is Annemiek van Palenstein Helderman. Naast het werk in mijn praktijk ben ik moeder van een zoon & dochter. Ik rijd paard, besteed graag tijd aan creatief en gezond koken en maak schilderijen en kunstwerken. Ook geef ik creatieve, verbindende workshops binnen Atelier ZoMiek.

Daarnaast ‘run ik een huishouden’ op een prachtige plek aan de dijk, met een oma van 94 in het achterhuis, zorg voor paarden, schapen, honden (en soms puppy’s) en katten. Een leven vol leven, verantwoordelijkheid en verbinding met natuur en omgeving.

In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe onbewust overleven een enorme invloed kan hebben op je mentale, fysieke, emotionele en energetische systeem. Vage pijnklachten, hyperventilatie en paniekaanvallen, geen rust in mijn hoofd en lijf, vermoeidheid, slecht slapen, steeds terugkerende emoties en gedachten die mij niet dienden. Ik leidde mezelf af, trok me sociaal terug en bleef vooral doorgaan op kracht en wilskracht. Een niet zo helpende spiraal, waar ik soms echt moeite mee had om uit te komen. Herken je hier iets in?

Dit keerde in verschillende  fasen van mijn leven terug. Ik maakte lange tijd keuzes vanuit onbewuste overtuigingen, ervaringen uit het verleden en mijn klachten. Ik luisterde niet écht naar de signalen van mijn lichaam en geest en leefde niet verbonden met mijn hart. Een studie economie & recht, banen in het commerciële bedrijfsleven en bij de politie, keuzes in mijn privéleven – uit alles zijn lessen te leren maar op een gegeven moment riep mijn systeem mij letterlijk een halt toe.

Dat moment bleek een kantelpunt. Mijn innerlijke vuur ging aan en ik werd me steeds bewuster. Er ontstond een diepe behoefte om op een andere manier met mezelf en het leven om te gaan dan hoe het ons vaak is geleerd. Dat heeft mij, en ook mijn omgeving, enorm veel gebracht.

Het terugkomen bij mijzelf, bewuste keuzes maken, leven en communiceren vanuit vertrouwen, een lichaam zonder al die vage klachten,  een brein dat niet meer doordendert en weer levensenergie ervaren -> het ging weer stromen. Bewust en nieuwsgierig leven met een fijne altijd delicate balans op diverse vlakken. Je blijft trouwens altijd leren en groeien. Soms zijn er ook gewoon weer pittige fases. Die ken ik ook.

Naast wat dit proces mij persoonlijk heeft gebracht, ben ik dankbaar dat ik door mijn eigen ervaringen en verschillende opleidingen nu anderen mag begeleiden in het herstellen van de verbinding met zichzelf. at ik dit mag doen op deze bijzondere plek in Maurik, achter de dijk, die op zichzelf al een voelbare impact heeft op je systeem, voelt als een cadeau.

Af en toe hebben we ondersteuning nodig. De stappen kun en mag jij uiteindelijk zelf zetten. Ongeveer 95% van wat we doen en denken komt voort uit het onderbewuste. Stel je eens voor wat het voor impact kan hebben op je leven wanneer je hierin meer bewustwording ontwikkelt.  

Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

Lieve groet, Annemiek